地元のスポーツ施設まて、二十分かけて走り、そのまわりのランニングコースを二周したところで終了。クールダウンをかねて、家まで三十分歩きました。
歩くスピードになると、色々な発見があります。稲の成長具合や、やっぱりあさがおは、朝咲くんだということや、メガネスーパーは、一式15,800円で追加料金なしだとか、普段、車で通ると見落としてることが、意外に多いことにビックリです。
この早朝トレーニング、過去数回試みているのですが、いずれも一週間以内で、断念しています。今回は駅伝という目標もあるので、なんとかお盆までは、継続したいと思います。
